solen99

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原帖由 wpbdwq 于 2009-3-1 15:21 发表
楼主有点矫枉过正了吧，医学上讲适度的滋味行为对身体有好处的。减少手淫次数必要，戒掉就有些过了。

你说的也有道理，可是在下从初中手淫起，到现在也有十几年的历史了。实话实说，我是只要有点精力，有点私人的时间。就手淫上了。一个星期7天大约有5到6天都在忙这个玩意了。将心里话，要是些无关痛痒的小毛病，也不至于大动干戈到立誓来戒除。这是真的让我困惑了。昨天看了奥斯卡的一部影片叫 蕾切尔的婚礼，里面有个段子是是一个瘾君子（吸毒）参加一个叫“互助会”的活动，指的就是，吸毒人自发坐到一起，来互相吐露心声来监督和戒除毒瘾。我很受鼓舞。其实中一个女患者说：她用了一年时间才承认自己是个“瘾君子”。我何尝不是如此。以前觉得手淫没什么关系的。而且也看了很多西方的说法“适度手淫是不会影响健康的”这倒是成了我原谅自己的借口之一。我的手淫很频繁。嗜睡，精力不济，记忆力减退。都是些可以实实在在感受到的东西。手淫的恐怖在于，它不会有什么大问题，可要是天天手淫。你的生活就像每天下着三四月份的"梅雨"一年两年，十几年就没有停过。这生活质量能高到哪里去？我的这个帖子是针对像我这样深陷其中，没有自制力的朋友们所展开的。只要自己距地手淫真的给自己的生活造成 影响了。好的，来这里大家一起监督一起努力。把这个事情给实实在在的戒除掉。
我说说这几天的收获，真的除了周六的“开放日外”我这几天刚开始也斗争过，可是绝对没有手淫。因为才发完的诅咒在那里警醒着。这么多哥们因为我的帖子走到一起，努力着。我作为发起人。更不能言而无信。所以现在效果很好。
希望大家都能有属于自己的收获，让自己的生活质量越来越高。等那一天可以自如控制的时候，就是您自己的福分了。

solen99

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原帖由 michaelgn 于 2009-3-1 05:08 发表
我一定要戒掉这个恶习，因为对我而言已经成为一件坏事了。

除了周六，平时绝对不动邪念，即使周六，也要尽量克制

因为欲望这个东西是真是存在的，不可能完全没有。如果没有释放一下的机会，那会每天都在煎熬的。可是有这一天，想手淫的时候就会有个盼头，等待周六！还有一个属于我的个人经验，以前总是说要永远不手淫，这可能吗？而且还会因为太彻底，而觉得永无翻身之日。就又会老路上了。周六可以手淫，但是不表示，一定要要去做。就像一个人戒烟，不是不让你抽，把一天一包烟，改成一个星期一包烟。也是胜利，不是嘛？

leesimaxy

何必呢，要介就彻底戒掉，何必用周六来SY呢?SY只是用来掉节身体的，没有什么伤害吧，反而过度SEX对身体伤害挺大。

靠 春风吹 战鼓擂 大哥们谁怕谁啊 戒一年也没问题啊

接收挑战！这点事情不算什么！！！下礼拜再来继续跟此帖~~~~

这个方法有点过了吧，我怕自己坚持不住啊，所以，我就送红心了

solen99

头一次战胜了手淫！真的太难了！每一天都会有很冲动的时候，欲望之火，燃烧的凶猛异常.但是想到有这么多朋友的参与和努力。所以咬牙坚持——不能投降！几次战斗下来还是忍住了！好样的！希望参加了活动的朋友来这里还愿。一起分享胜利多的喜悦！

接受挑战！继续战斗！

诅咒太恐怖了!
自己控制进度就好了，没必要大动干戈到如此地步

鬼影子

为了下周的重要约会，为了美好的人生，为了党和国家，为了祖国人民，为了中华儿女，为了日小日本，为了平定马来印尼菲律宾，一定要坚持！

fengjunyu88

今晚周日，我就用手在日最后一次！下周坚决不日了！顶起！