哀川~

建议：酒精慢饮：慢慢享用每一口酒，避免快速饮酒导致酒精迅速吸收。交替饮水：每喝一杯酒后，喝一杯水，这样可以帮助保持水分，减缓酒精的影响。吃东西：在喝酒前和喝酒时吃一些食物，尤其是富含脂肪的食物，可以减缓吸收速度。了解自己的极限：识别自己对酒精的反应，知道何时该停止。锻炼身体：虽然不直接提升酒精耐受力，但良好的身体健康状态能更好地处理酒精带来的影响。

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• 洛山 金币 +6 感谢分享，论坛有您更精彩！ 2024-10-16 23:37